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金喜善的蜂蜜减肥法

韩国第一美女金喜善,很难想象在进入演艺界前,是一个“小胖妹”。原因并不是的食量大,而是她特别喜欢吃甜食,就是戒不了甜品的诱惑,不过朋友介绍她的“蜂蜜减肥法”,让她保持迷人的好身材。

 虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍方法很简单:

 只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。

 如何用蜂蜜减肥呢?如果你想试试,可以按下列方法去做。

 早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。

 此外,白醋+蜂蜜水也可以为你带来苗条的身材。


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